陳威延（阿勇）🍺 2015/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳威延（阿勇）🍺 台中
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陳威延（阿勇）🍺

9.1 km | 00:49:52 | 05:29/km

日期: 2015-10-29 04:49 - 地點: 北屯 - 天氣: 涼 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 05'16" / 05'40" / 05'40" / 05'12" / 05'44" / 05'36" / 05'28" / 05'40" / 05'20" / 04'02" /

早安~~

10月累積里程 : 295.92 km

父母牌自游跑累積 : 27321.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ryuichi 樂福哥, Huan 和其他 13 人說推

·

謝明峰早安

2015-10-29 06:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'40"	00:10'56"
3	05'40"	00:16'36"
4	05'12"	00:21'48"
5	05'44"	00:27'32"
6	05'36"	00:33'08"
7	05'28"	00:38'36"
8	05'40"	00:44'16"
9	05'20"	00:49'36"
9.1	03'58"	00:49'52"

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