楊秀文 2022/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

楊秀文桃園
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6.1 km | 02:22:42 | 23:25/km

日期: 2022-11-20 12:53 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 23'57" / 33'18" / 21'34" / 43'59" / 13'36" / 05'22" / 10'44" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.81 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

chien ling 和廖俊欽說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'57"	00:23'57"
2	33'18"	00:57'15"
3	21'34"	01:18'49"
4	43'59"	02:02'48"
5	13'36"	02:16'24"
6	05'22"	02:21'46"
6.6	01'30"	02:22'44"

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