6.0 km | 00:38:12 | 06:21/km日期: 2022-11-20 16:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 06'22" / 06'18" / 06'20" / 06'36" / 06'27" / 06'03" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+01'12") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 185.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'18" | 00:12'40" |
| 3 | 06'20" | 00:19'00" |
| 4 | 06'36" | 00:25'36" |
| 5 | 06'27" | 00:32'03" |
| 6 | 06'03" | 00:38'06" |
| 6.0 | 06'56" | 00:38'13" |
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