5.2 km | 00:36:08 | 06:56/km日期: 2022-11-20 08:24 - 平均心率: 135 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 04'53" / 11'06" / 05'54" / 07'02" / 05'46" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'05" (+06'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+02'00") | 214 / 5214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
133.70 km 
ASICS T821N(2E)橘底 累積 :
1372.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 11'06" | 00:15'59" |
| 3 | 05'54" | 00:21'53" |
| 4 | 07'02" | 00:28'55" |
| 5 | 05'46" | 00:34'41" |
| 5.2 | 06'51" | 00:36'09" |
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