6.2 km | 00:37:13 | 05:59/km日期: 2022-11-22 21:13 - 天氣: 陰 - 平均心率: 126 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 6656 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'03" / 06'01" / 06'04" / 05'46" / 05'50" / 05'47" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'23") | 1001 / 1001 | 176 / 92 |
| 2 | | 06'05" (+00'22") | 1001 / 2003 | 177 / 92 |
| 3 | | 06'12" (+00'29") | 1001 / 3004 | 177 / 90 |
| 4 | | 05'43" | 1002 / 4006 | 179 / 97 |
| 5 | | 05'54" (+00'11") | 1001 / 5007 | 181 / 93 |
| 6 | | 05'52" (+00'09") | 1002 / 6010 | 180 / 94 |
| 7 | | 06'10" (+00'27") | 202 / 6213 | 177 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
170.18 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代-玫紅 累積 :
673.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'01" | 00:12'04" |
| 3 | 06'04" | 00:18'08" |
| 4 | 05'46" | 00:23'54" |
| 5 | 05'50" | 00:29'44" |
| 6 | 05'47" | 00:35'31" |
| 6.2 | 07'58" | 00:37'13" |
Birdy Peng 說推
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