10.0 km | 01:08:29 | 06:49/km日期: 2022-11-27 06:38 - 平均心率: 147 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 05'47" / 06'01" / 06'44" / 07'07" / 07'05" / 07'35" / 06'39" / 06'54" / 07'35" / 206'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 69.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'01" | 00:11'48" |
| 3 | 06'44" | 00:18'32" |
| 4 | 07'07" | 00:25'39" |
| 5 | 07'05" | 00:32'44" |
| 6 | 07'35" | 00:40'19" |
| 7 | 06'39" | 00:46'58" |
| 8 | 06'54" | 00:53'52" |
| 9 | 07'35" | 01:01'27" |
| 10.0 | 06'47" | 01:08'29" |
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