3.0 km | 00:45:52 | 15:12/km日期: 2022-11-20 23:06 - 平均心率: 101 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 5056 - 平均步頻: 110 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 14'06" / 17'55" / 13'36" / 15'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'09" (+00'35") | 1000 / 1000 | 105 / 67 |
| 2 | | 17'56" (+04'22") | 1000 / 2001 | 110 / 50 |
| 3 | | 13'34" | 1000 / 3002 | 115 / 63 |
| 4 | | 11'39" | 14 / 3016 | 120 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.19 km 
亞瑟 虎走6代藍綠之二 累積 :
953.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'06" | 00:14'06" |
| 2 | 17'55" | 00:32'01" |
| 3 | 13'36" | 00:45'37" |
| 3.0 | 15'03" | 00:45'52" |
留言 
