6.5 km | 01:03:46 | 09:50/km日期: 2022-11-21 18:11 - 平均心率: 143 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 7304 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 10'30" / 09'48" / 09'59" / 09'48" / 09'33" / 09'22" / 09'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'29" (+01'05") | 1000 / 1000 | 166 / 57 |
| 2 | | 09'49" (+00'25") | 1000 / 2001 | 151 / 67 |
| 3 | | 10'01" (+00'37") | 1000 / 3002 | 89 / 111 |
| 4 | | 09'45" (+00'21") | 1001 / 4003 | 96 / 106 |
| 5 | | 09'34" (+00'10") | 1000 / 5004 | 78 / 133 |
| 6 | | 09'24" | 1000 / 6004 | 95 / 111 |
| 7 | | 09'48" (+00'24") | 472 / 6477 | 126 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 09'48" | 00:20'18" |
| 3 | 09'59" | 00:30'17" |
| 4 | 09'48" | 00:40'05" |
| 5 | 09'33" | 00:49'38" |
| 6 | 09'22" | 00:59'00" |
| 6.5 | 09'59" | 01:03'46" |
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