6.4 km | 00:40:01 | 06:17/km日期: 2022-11-22 20:08 - 平均心率: 155 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 05'28" / 05'38" / 05'31" / 05'22" / 05'42" / 09'13" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'13" (+03'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'45" (+03'23") | 354 / 6354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'38" | 00:11'06" |
| 3 | 05'31" | 00:16'37" |
| 4 | 05'22" | 00:21'59" |
| 5 | 05'42" | 00:27'41" |
| 6 | 09'13" | 00:36'54" |
| 6.4 | 08'47" | 00:40'01" |
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