5.0 km | 00:41:42 | 08:15/km日期: 2022-11-22 20:24 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 09'56" / 08'31" / 10'39" / 05'24" / 06'37" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'56" (+04'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+03'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'38" (+05'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'15" (+06'51") | 47 / 5047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
168.55 km 
Adidas Boston 9 累積 :
1452.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 08'31" | 00:18'27" |
| 3 | 10'39" | 00:29'06" |
| 4 | 05'24" | 00:34'30" |
| 5 | 06'37" | 00:41'07" |
| 5.0 | 12'19" | 00:41'42" |
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