13.4 km | 01:37:09 | 07:13/km日期: 2022-09-07 17:32 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 958 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'29" / 06'45" / 06'43" / 06'17" / 06'34" / 06'26" / 07'20" / 07'27" / 07'28" / 11'19" / 07'16" / 05'54" / 06'41" / 76'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 6234 / 6234 |
| 2 | | 07'39" (+00'55") | 7206 / 13441 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 47.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 06'45" | 00:15'14" |
| 3 | 06'43" | 00:21'57" |
| 4 | 06'17" | 00:28'14" |
| 5 | 06'34" | 00:34'48" |
| 6 | 06'26" | 00:41'14" |
| 7 | 07'20" | 00:48'34" |
| 8 | 07'27" | 00:56'01" |
| 9 | 07'28" | 01:03'29" |
| 10 | 11'19" | 01:14'48" |
| 11 | 07'16" | 01:22'04" |
| 12 | 05'54" | 01:27'58" |
| 13 | 06'41" | 01:34'39" |
| 13.4 | 76'13" | 02:08'17" |
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