5.0 km | 00:35:36 | 07:06/km日期: 2022-11-27 14:58 - 平均心率: 142 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 07'49" / 07'11" / 06'50" / 06'46" / 06'58" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 125.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'11" | 00:15'00" |
| 3 | 06'50" | 00:21'50" |
| 4 | 06'46" | 00:28'36" |
| 5 | 06'58" | 00:35'34" |
| 5.0 | 05'42" | 00:35'37" |
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