4.0 km | 00:21:32 | 05:19/km日期: 2015-10-03 06:03 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 04'32" / 04'52" / 05'00" / 06'52" / 05'40" /
10月累積里程 : 175.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'52" | 00:09'24" |
| 3 | 05'00" | 00:14'24" |
| 4 | 06'52" | 00:21'16" |
| 4.0 | 05'36" | 00:21'32" |
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