6.4 km | 00:25:59 | 04:02/km日期: 2015-10-26 18:42 - 地點: 建德國小 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 4406 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 145 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 04'36" / 04'01" / 04'00" / 03'58" / 03'57" / 03'54" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+01'21") | 198 / 198 | 164 / 116 |
| 2 | | 04'40" (+00'49") | 206 / 405 | 169 / 126 |
| 3 | | 04'26" (+00'35") | 217 / 622 | 167 / 134 |
| 4 | | 04'28" (+00'37") | 205 / 827 | 170 / 131 |
| 5 | | 04'05" (+00'14") | 220 / 1047 | 168 / 144 |
| 6 | | 04'02" (+00'11") | 1003 / 2051 | 170 / 144 |
| 7 | | 03'57" (+00'06") | 1006 / 3057 | 170 / 148 |
| 8 | | 03'58" (+00'07") | 1001 / 4059 | 170 / 147 |
| 9 | | 03'56" (+00'05") | 1003 / 5063 | 169 / 149 |
| 10 | | 03'51" | 1002 / 6065 | 169 / 153 |
| 11 | | 03'36" | 379 / 6444 | 168 / 164 |
10月累積里程 : 105.29 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'01" | 00:08'37" |
| 3 | 04'00" | 00:12'37" |
| 4 | 03'58" | 00:16'35" |
| 5 | 03'57" | 00:20'32" |
| 6 | 03'54" | 00:24'26" |
| 6.4 | 03'37" | 00:25'59" |
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