8.2 km | 00:43:52 | 05:21/km日期: 2022-12-01 17:21 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 11'32" / 00'32" / 05'03" / 05'14" / 10'49" / 00'06" / 04'37" / 04'57" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'36") | 188 / 8188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
222.54 km 
New Balance FuelCell PROPEl V3 累積 :
964.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'32" | 00:11'32" |
| 2 | 00'32" | 00:12'04" |
| 3 | 05'03" | 00:17'07" |
| 4 | 05'14" | 00:22'21" |
| 5 | 10'49" | 00:33'10" |
| 6 | 00'06" | 00:33'16" |
| 7 | 04'37" | 00:37'53" |
| 8 | 04'57" | 00:42'50" |
| 8.2 | 05'34" | 00:43'53" |
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