Bo Siou Wu 2015/10/31 訓練日誌

Bo Siou Wu 新竹
ID 99834

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Bo Siou Wu

10.0 km | 00:58:25 | 05:49/km

日期: 2015-10-31 20:53 - 地點: 北屯公園 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 06'21" / 05'54" / 05'48" / 05'43" / 05'49" / 05'52" / 05'53" / 05'45" / 05'43" / 05'29" / 05'07" /

10月累積里程 : 108.97 km

ASICS GT2000 2 累積 : 335.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Orange Tseng, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'54"	00:12'15"
3	05'48"	00:18'03"
4	05'43"	00:23'46"
5	05'49"	00:29'35"
6	05'52"	00:35'27"
7	05'53"	00:41'20"
8	05'45"	00:47'05"
9	05'43"	00:52'48"
10	05'29"	00:58'17"
10.0	05'00"	00:58'25"

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