10.1 km | 00:54:30 | 05:23/km日期: 2022-12-03 07:52 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 177 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 9738 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 05'55" / 05'44" / 05'16" / 05'09" / 05'24" / 05'15" / 05'36" / 05'05" / 05'11" / 04'57" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+01'01") | 1002 / 1002 | 171 / 98 |
| 2 | | 05'47" (+00'52") | 1000 / 2003 | 177 / 97 |
| 3 | | 05'18" (+00'23") | 1002 / 3006 | 176 / 106 |
| 4 | | 05'12" (+00'17") | 1000 / 4006 | 178 / 107 |
| 5 | | 05'25" (+00'30") | 1000 / 5007 | 179 / 102 |
| 6 | | 05'22" (+00'27") | 1001 / 6009 | 180 / 103 |
| 7 | | 05'41" (+00'46") | 1000 / 7009 | 180 / 97 |
| 8 | | 05'06" (+00'11") | 1003 / 8013 | 181 / 107 |
| 9 | | 05'14" (+00'19") | 1000 / 9013 | 179 / 106 |
| 10 | | 04'55" | 1000 / 10013 | 182 / 111 |
| 11 | | 04'31" | 88 / 10101 | 185 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
244.27 km 
adidas GALAXY 5 累積 :
901.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'44" | 00:11'39" |
| 3 | 05'16" | 00:16'55" |
| 4 | 05'09" | 00:22'04" |
| 5 | 05'24" | 00:27'28" |
| 6 | 05'15" | 00:32'43" |
| 7 | 05'36" | 00:38'19" |
| 8 | 05'05" | 00:43'24" |
| 9 | 05'11" | 00:48'35" |
| 10 | 04'57" | 00:53'32" |
| 10.1 | 09'27" | 00:54'30" |
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