5.6 km | 00:47:11 | 08:24/km日期: 2022-12-03 15:25 - 平均心率: 123 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 06'43" / 05'50" / 06'41" / 05'41" / 11'12" / 18'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'12" (+05'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'09" (+12'29") | 608 / 5608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 178.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'50" | 00:12'33" |
| 3 | 06'41" | 00:19'14" |
| 4 | 05'41" | 00:24'55" |
| 5 | 11'12" | 00:36'07" |
| 5.6 | 18'09" | 00:47'10" |
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