陳政宏 2022/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳政宏高雄
ID 369229

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5.0 km | 00:41:15 | 08:12/km

日期: 2022-12-04 15:19 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 08'05" / 08'15" / 08'09" / 08'19" / 08'17" / 06'06" /

基本訓練

12月累積里程 : 105.70 km

Brooks Adrenaline GTS 22 累積 : 377.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'15"	00:16'20"
3	08'09"	00:24'29"
4	08'19"	00:32'48"
5	08'17"	00:41'05"
5.0	07'08"	00:41'16"

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