5.4 km | 00:30:02 | 05:33/km日期: 2022-12-04 09:25 - 平均心率: 159 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 5170 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 05'53" / 05'41" / 05'38" / 05'26" / 05'10" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'43") | 1002 / 1002 | 167 / 101 |
| 2 | | 05'45" (+00'34") | 1001 / 2004 | 171 / 101 |
| 3 | | 05'36" (+00'25") | 1000 / 3004 | 171 / 104 |
| 4 | | 05'27" (+00'16") | 1001 / 4006 | 173 / 105 |
| 5 | | 05'11" | 1001 / 5008 | 176 / 109 |
| 6 | | 05'15" (+00'04") | 392 / 5401 | 177 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
244.27 km 
adidas GALAXY 5 累積 :
901.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'41" | 00:11'34" |
| 3 | 05'38" | 00:17'12" |
| 4 | 05'26" | 00:22'38" |
| 5 | 05'10" | 00:27'48" |
| 5.4 | 05'33" | 00:30'02" |
留言 
