輝榮吳 2012/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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8.0 km | 01:06:29 | 08:19/km

日期: 2012-05-27 06:28 - 總爬升: 301 m - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 10'43" / 07'10" / 06'22" / 06'16" / 06'33" / 07'36" / 08'49" / 13'06" /

5月累積里程 : 238.95 km

M1 上傳 | 12 years ago

吳遠山, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'43"	00:10'43"
2	07'10"	00:17'53"
3	06'22"	00:24'15"
4	06'16"	00:30'31"
5	06'33"	00:37'04"
6	07'36"	00:44'40"
7	08'49"	00:53'29"
8.0	13'06"	01:06'29"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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