2.1 km | 00:14:21 | 06:46/km日期: 2022-12-05 16:32 - 地點: 羅運田徑場 - 天氣: 冬涼 - 平均心率: 143 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 2494 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 07'06" / 06'29" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'37") | 1000 / 1000 | 173 / 81 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2001 | 173 / 88 |
| 3 | | 06'19" | 121 / 2122 | 174 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 191.02 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'29" | 00:13'35" |
| 2.1 | 06'15" | 00:14'21" |
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