12.7 km | 01:12:23 | 05:41/km日期: 2022-12-05 15:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
Pace: 06'28" / 05'37" / 05'28" / 05'35" / 05'30" / 05'42" / 05'27" / 05'31" / 05'23" / 06'16" / 05'31" / 06'28" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 158.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'37" | 00:12'05" |
| 3 | 05'28" | 00:17'33" |
| 4 | 05'35" | 00:23'08" |
| 5 | 05'30" | 00:28'38" |
| 6 | 05'42" | 00:34'20" |
| 7 | 05'27" | 00:39'47" |
| 8 | 05'31" | 00:45'18" |
| 9 | 05'23" | 00:50'41" |
| 10 | 06'16" | 00:56'57" |
| 11 | 05'31" | 01:02'28" |
| 12 | 06'28" | 01:08'56" |
| 12.7 | 06'08" | 01:13'16" |
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