9.1 km | 01:06:51 | 07:20/km日期: 2022-12-06 19:57 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 08'31" / 07'32" / 07'19" / 07'31" / 07'19" / 07'04" / 07'02" / 06'57" / 06'44" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'12" (+02'29") | 98 / 9098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
164.22 km 
ASICS 橘色 累積 :
693.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'32" | 00:16'03" |
| 3 | 07'19" | 00:23'22" |
| 4 | 07'31" | 00:30'53" |
| 5 | 07'19" | 00:38'12" |
| 6 | 07'04" | 00:45'16" |
| 7 | 07'02" | 00:52'18" |
| 8 | 06'57" | 00:59'15" |
| 9 | 06'44" | 01:05'59" |
| 9.1 | 09'07" | 01:06'53" |
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