譚牛頓 2022/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

譚牛頓台北市
ID 306765

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6.2 km | 00:32:35 | 05:16/km

日期: 2022-12-08 18:49 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 90 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%

Pace: 05'37" / 05'28" / 05'22" / 05'18" / 05'22" / 04'33" / 03'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'35" (+01'01")

1003 / 1003

2

05'23"

(11'00")

05'25" (+00'51")

991 / 1995

3

05'22"

(16'22")

05'21" (+00'47")

1000 / 2996

4

05'18"

(21'40")

05'17" (+00'43")

1002 / 3999

5

05'27"

(27'07")

05'22" (+00'48")

1015 / 5014

展開計圈分析

12月累積里程 : 42.39 km

迪卡儂 KALENJI KIPRUN RACE 累積 : 3920.2 km

Android - Xiaomi M2010J19SG 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'28"	00:11'05"
3	05'22"	00:16'27"
4	05'18"	00:21'45"
5	05'22"	00:27'07"
6	04'33"	00:31'40"
6.2	03'52"	00:32'23"

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