6.2 km | 00:36:36 | 05:56/km日期: 2022-12-07 18:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 06'14" / 06'00" / 06'01" / 05'56" / 06'03" / 05'45" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'57" | 157 / 6157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'00" | 00:12'14" |
| 3 | 06'01" | 00:18'15" |
| 4 | 05'56" | 00:24'11" |
| 5 | 06'03" | 00:30'14" |
| 6 | 05'45" | 00:35'59" |
| 6.2 | 03'54" | 00:36'36" |
留言 
展開計圈分析
