8.1 km | 00:50:23 | 06:12/km日期: 2022-12-07 17:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 06'20" / 06'02" / 06'15" / 06'12" / 06'07" / 06'12" / 06'10" / 06'03" / 08'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 331.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'02" | 00:12'22" |
| 3 | 06'15" | 00:18'37" |
| 4 | 06'12" | 00:24'49" |
| 5 | 06'07" | 00:30'56" |
| 6 | 06'12" | 00:37'08" |
| 7 | 06'10" | 00:43'18" |
| 8 | 06'03" | 00:49'21" |
| 8.1 | 08'28" | 00:50'23" |
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