自由 2022/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

自由彰化
ID 605827

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9.1 km | 01:03:15 | 06:57/km

日期: 2022-12-08 17:40 - 地點: 寶貝 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 08'58" / 07'16" / 06'14" / 07'26" / 06'24" / 06'23" / 06'36" / 06'17" / 06'59" / 07'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 149.69 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	07'16"	00:16'14"
3	06'14"	00:22'28"
4	07'26"	00:29'54"
5	06'24"	00:36'18"
6	06'23"	00:42'41"
7	06'36"	00:49'17"
8	06'17"	00:55'34"
9	06'59"	01:02'33"
9.1	07'15"	01:03'15"

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