6.0 km | 00:38:24 | 06:23/km日期: 2022-12-10 10:38 - 平均心率: 159 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
Pace: 06'08" / 06'12" / 06'17" / 07'01" / 06'27" / 06'17" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 70~86 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 86~97 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 97~100 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 100~106 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 106~109 | 97.5~100% |
| 最大心率為109 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 103.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'12" | 00:12'20" |
| 3 | 06'17" | 00:18'37" |
| 4 | 07'01" | 00:25'38" |
| 5 | 06'27" | 00:32'05" |
| 6 | 06'17" | 00:38'22" |
| 6.0 | 06'54" | 00:38'25" |
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