8.1 km | 00:50:09 | 06:11/km日期: 2015-11-06 14:21 - 總爬升: 158 m - 地點: 石鏡台土地公廟 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 66 - 卡路里: 751 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 05'52" / 06'16" / 06'49" / 06'45" / 06'08" / 06'06" / 05'44" / 05'34" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'18") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 06'15" (+00'43") | 1008 / 2013 |
| 3 | | 06'49" (+01'17") | 1000 / 3014 |
| 4 | | 06'48" (+01'16") | 1020 / 4034 |
| 5 | | 06'04" (+00'32") | 999 / 5034 |
| 6 | | 06'06" (+00'34") | 1014 / 6048 |
| 7 | | 05'42" (+00'10") | 1008 / 7057 |
| 8 | | 05'32" | 1016 / 8074 |
| 9 | | 05'52" (+00'20") | 90 / 8164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
268.81 km 
ASICS 虎走3 累積 :
1494.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'16" | 00:12'08" |
| 3 | 06'49" | 00:18'57" |
| 4 | 06'45" | 00:25'42" |
| 5 | 06'08" | 00:31'50" |
| 6 | 06'06" | 00:37'56" |
| 7 | 05'44" | 00:43'40" |
| 8 | 05'34" | 00:49'14" |
| 8.1 | 09'51" | 00:50'09" |
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