2.8 km | 00:20:00 | 07:16/km日期: 2022-12-13 18:29 - 平均心率: 141 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 07'32" / 06'55" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'58") | 628 / 628 |
| 2 | | 06'59" | 715 / 1344 |
| 3 | | 06'59" | 715 / 2059 |
| 4 | | 07'13" (+00'14") | 692 / 2752 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
11.84 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
963.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'55" | 00:14'27" |
| 2.8 | 07'13" | 00:19'53" |
ricky tseng 說推
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