10.0 km | 00:48:43 | 04:51/km日期: 2022-12-08 16:59 - 平均心率: 149 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 25°C - 濕度: 60%
Pace: 04'51" / 04'57" / 04'56" / 04'57" / 04'48" / 04'47" / 04'49" / 04'43" / 04'59" / 04'42" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
322.69 km 
Asics Hyper speed 累積 :
2313.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'57" | 00:09'48" |
| 3 | 04'56" | 00:14'44" |
| 4 | 04'57" | 00:19'41" |
| 5 | 04'48" | 00:24'29" |
| 6 | 04'47" | 00:29'16" |
| 7 | 04'49" | 00:34'05" |
| 8 | 04'43" | 00:38'48" |
| 9 | 04'59" | 00:43'47" |
| 10 | 04'42" | 00:48'29" |
| 10.0 | 06'39" | 00:48'43" |
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