8.5 km | 01:01:08 | 07:10/km日期: 2022-12-18 05:59 - 平均心率: 145 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 09'42" / 13'08" / 21'41" / 07'17" / 07'04" / 14'01" / 06'38" / 10'18" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+00'08") | 528 / 8528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
132.31 km 
Reebok Floatride Energy 4-Green 累積 :
334.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 13'08" | 00:22'50" |
| 3 | 21'41" | 00:44'31" |
| 4 | 07'17" | 00:51'48" |
| 5 | 07'04" | 00:58'52" |
| 6 | 14'01" | 01:12'53" |
| 7 | 06'38" | 01:19'31" |
| 8 | 10'18" | 01:29'49" |
| 8.5 | 06'46" | 01:33'24" |
留言 
展開計圈分析
