Ben 2015/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Ben 台中
ID 232202

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7.6 km | 00:48:42 | 06:22/km

日期: 2015-11-08 19:06 - 地點: 中興大學 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 06'27" / 06'23" / 06'23" / 06'27" / 06'15" / 06'18" / 06'23" / 06'31" /

11月累積里程 : 156.07 km

NIKE LUNARFLY 累積 : 1477.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳念祖, 無尾熊和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'23"	00:12'50"
3	06'23"	00:19'13"
4	06'27"	00:25'40"
5	06'15"	00:31'55"
6	06'18"	00:38'13"
7	06'23"	00:44'36"
7.6	06'30"	00:48'42"

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