9.2 km | 00:51:30 | 05:36/km日期: 2022-12-12 20:13 - 平均心率: 138 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
Pace: 05'42" / 05'35" / 05'22" / 05'36" / 05'34" / 05'28" / 05'43" / 05'56" / 05'37" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'29") | 174 / 7174 |
| 9 | | 05'54" (+00'33") | 1000 / 8174 |
| 10 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 9174 |
| 11 | | 05'04" | 10 / 9184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
281.12 km 
asics magic speed -橘 累積 :
787.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'35" | 00:11'17" |
| 3 | 05'22" | 00:16'39" |
| 4 | 05'36" | 00:22'15" |
| 5 | 05'34" | 00:27'49" |
| 6 | 05'28" | 00:33'17" |
| 7 | 05'43" | 00:39'00" |
| 8 | 05'56" | 00:44'56" |
| 9 | 05'37" | 00:50'33" |
| 9.2 | 05'19" | 00:51'32" |
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