14.3 km | 01:47:46 | 07:33/km日期: 2022-12-13 07:22 - 平均心率: 109 - 卡路里: 870 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 09'59" / 05'53" / 06'00" / 06'20" / 15'50" / 05'38" / 05'40" / 05'15" / 04'53" / 06'34" / 08'14" / 04'44" / 09'09" / 12'27" / 04'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 558.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 05'53" | 00:15'52" |
| 3 | 06'00" | 00:21'52" |
| 4 | 06'20" | 00:28'12" |
| 5 | 15'50" | 00:44'02" |
| 6 | 05'38" | 00:49'40" |
| 7 | 05'40" | 00:55'20" |
| 8 | 05'15" | 01:00'35" |
| 9 | 04'53" | 01:05'28" |
| 10 | 06'34" | 01:12'02" |
| 11 | 08'14" | 01:20'16" |
| 12 | 04'44" | 01:25'00" |
| 13 | 09'09" | 01:34'09" |
| 14 | 12'27" | 01:46'36" |
| 14.3 | 04'38" | 01:47'46" |
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