Hung-Chia Liao 2022/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Hung-Chia Liao 台中
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6.0 km | 00:34:58 | 05:49/km

日期: 2022-12-15 09:17 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 5918 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 84%

Pace: 05'37" / 05'58" / 05'49" / 05'40" / 05'51" / 05'28" / 00'00" /

12月累積里程 : 103.75 km

mizuno wave rider 25 累積 : 1787.8 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

Jack 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'58"	00:11'35"
3	05'49"	00:17'24"
4	05'40"	00:23'04"
5	05'51"	00:28'55"
6	05'28"	00:34'23"
6.0	-1944'-26"	00:34'58"

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