4.1 km | 00:26:42 | 06:30/km日期: 2022-12-15 08:33 - 平均心率: 133 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 06'29" / 08'48" / 06'29" / 06'25" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 98 / 4098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 182.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 08'48" | 00:15'17" |
| 3 | 06'29" | 00:21'46" |
| 4 | 06'25" | 00:28'11" |
| 4.1 | 06'07" | 00:28'47" |
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