6.0 km | 00:41:47 | 06:56/km日期: 2022-12-27 20:12 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 69%
Pace: 06'43" / 07'12" / 06'56" / 07'02" / 07'02" / 06'45" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 33.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'12" | 00:13'55" |
| 3 | 06'56" | 00:20'51" |
| 4 | 07'02" | 00:27'53" |
| 5 | 07'02" | 00:34'55" |
| 6 | 06'45" | 00:41'40" |
| 6.0 | 05'35" | 00:41'48" |
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