Sufeng Wu 2022/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Sufeng Wu 苗栗
ID 449799

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10.6 km | 01:09:55 | 06:35/km

日期: 2022-12-14 18:07 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84%

Pace: 07'08" / 06'23" / 06'10" / 06'09" / 06'18" / 06'26" / 06'20" / 06'29" / 06'35" / 06'37" / 08'46" /

基本訓練

12月累積里程 : 625.68 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳果狗, 劉志嘉和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'23"	00:13'31"
3	06'10"	00:19'41"
4	06'09"	00:25'50"
5	06'18"	00:32'08"
6	06'26"	00:38'34"
7	06'20"	00:44'54"
8	06'29"	00:51'23"
9	06'35"	00:57'58"
10	06'37"	01:04'35"
10.6	08'48"	01:09'56"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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