8.2 km | 00:50:10 | 06:05/km日期: 2022-12-15 06:31 - 平均心率: 139 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 06'11" / 05'59" / 05'52" / 05'53" / 06'22" / 05'59" / 06'19" / 06'06" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'08" (+00'05") | 3238 / 8238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
221.02 km 
Adidas adizero 6 累積 :
570.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'59" | 00:12'10" |
| 3 | 05'52" | 00:18'02" |
| 4 | 05'53" | 00:23'55" |
| 5 | 06'22" | 00:30'17" |
| 6 | 05'59" | 00:36'16" |
| 7 | 06'19" | 00:42'35" |
| 8 | 06'06" | 00:48'41" |
| 8.2 | 06'12" | 00:50'10" |
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