5.1 km | 00:25:22 | 04:57/km日期: 2022-12-17 22:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 69%
Pace: 05'05" / 04'38" / 04'54" / 04'53" / 04'39" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'46" (+06'09") | 115 / 5115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 198.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'38" | 00:09'43" |
| 3 | 04'54" | 00:14'37" |
| 4 | 04'53" | 00:19'30" |
| 5 | 04'39" | 00:24'09" |
| 5.1 | 10'50" | 00:25'24" |
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