2.1 km | 00:13:44 | 06:31/km日期: 2023-02-05 11:46 - 平均心率: 154 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 03'00" / 06'47" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 985 / 985 |
| 2 | | 06'40" (+00'20") | 446 / 1432 |
| 3 | | 06'43" (+00'23") | 448 / 1880 |
| 4 | | 06'33" (+00'13") | 227 / 2108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 2.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'00" | 00:03'00" |
| 2 | 06'47" | 00:09'47" |
| 2.1 | 05'41" | 00:10'24" |
留言 
