4.1 km | 01:14:15 | 18:11/km日期: 2022-12-18 06:06 - 平均心率: 84 - 踏頻: 56 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 55%
Pace: 662'25" / 14'10" / 13'25" / 49'37" / 14'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'58" (+14'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'08" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'16" (+03'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'02" (+04'38") | 81 / 4081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
286.24 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
5963.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 662'25" | 11:02'25" |
| 2 | 14'10" | 11:16'35" |
| 3 | 13'25" | 11:30'00" |
| 4 | 49'37" | 12:19'37" |
| 4.1 | 14'19" | 12:20'47" |
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