2.0 km | 00:16:04 | 07:52/km日期: 2022-12-19 22:17 - 平均心率: 126 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 14°C - 濕度: 82%
Pace: 08'11" / 07'26" / 11'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'12" (+00'47") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'25" | 1000 / 2000 |
3 | | 11'13" (+03'48") | 39 / 2039 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 84.97 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'11" | 00:08'11" |
2 | 07'26" | 00:15'37" |
2.0 | 11'28" | 00:16'04" |