10.1 km | 01:04:31 | 06:21/km日期: 2022-12-19 20:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 07'11" / 06'26" / 06'23" / 06'03" / 06'07" / 06'13" / 05'35" / 06'04" / 06'29" / 06'41" / 09'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 307.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'26" | 00:13'37" |
| 3 | 06'23" | 00:20'00" |
| 4 | 06'03" | 00:26'03" |
| 5 | 06'07" | 00:32'10" |
| 6 | 06'13" | 00:38'23" |
| 7 | 05'35" | 00:43'58" |
| 8 | 06'04" | 00:50'02" |
| 9 | 06'29" | 00:56'31" |
| 10 | 06'41" | 01:03'12" |
| 10.1 | 09'09" | 01:04'31" |
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