6.2 km | 00:39:10 | 06:19/km日期: 2022-12-21 16:39 - 平均心率: 158 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 6642 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 06'32" / 06'25" / 06'11" / 06'05" / 06'18" / 06'06" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'29") | 1002 / 1002 | 166 / 90 |
| 2 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 2002 | 169 / 91 |
| 3 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 3002 | 170 / 93 |
| 4 | | 06'07" | 1002 / 4005 | 170 / 95 |
| 5 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 5006 | 169 / 93 |
| 6 | | 06'09" (+00'02") | 1001 / 6007 | 170 / 95 |
| 7 | | 06'31" (+00'24") | 191 / 6199 | 169 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
244.27 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代淺紫 累積 :
986.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'25" | 00:12'57" |
| 3 | 06'11" | 00:19'08" |
| 4 | 06'05" | 00:25'13" |
| 5 | 06'18" | 00:31'31" |
| 6 | 06'06" | 00:37'37" |
| 6.2 | 07'45" | 00:39'10" |
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