5.6 km | 01:06:52 | 12:00/km日期: 2022-12-21 17:48 - 平均心率: 83 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 07'52" / 06'58" / 30'22" / 05'35" / 05'21" / 18'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'21" (+25'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'39" (+13'19") | 571 / 5571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 190.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'58" | 00:14'50" |
| 3 | 30'22" | 00:45'12" |
| 4 | 05'35" | 00:50'47" |
| 5 | 05'21" | 00:56'08" |
| 5.6 | 18'40" | 01:06'49" |
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