8.0 km | 00:50:47 | 06:20/km日期: 2022-12-21 19:19 - 平均心率: 158 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 81%
Pace: 06'07" / 05'52" / 08'08" / 07'04" / 07'04" / 06'51" / 06'14" / 06'14" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 167.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'52" | 00:11'59" |
| 3 | 08'08" | 00:20'07" |
| 4 | 07'04" | 00:27'11" |
| 5 | 07'04" | 00:34'15" |
| 6 | 06'51" | 00:41'06" |
| 7 | 06'14" | 00:47'20" |
| 8 | 06'14" | 00:53'34" |
| 8.0 | 05'02" | 00:53'38" |
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