8.0 km | 02:00:27 | 15:02/km日期: 2022-12-24 06:59 - 總爬升: 262 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 840 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 11°C
Pace: 06'48" / 26'34" / 19'57" / 14'16" / 13'07" / 10'33" / 10'17" / 18'52" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'34" (+19'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'56" (+13'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'15" (+07'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'07" (+06'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'32" (+03'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'16" (+03'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'52" (+12'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'47" (+00'59") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 52.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 26'34" | 00:33'22" |
| 3 | 19'57" | 00:53'19" |
| 4 | 14'16" | 01:07'35" |
| 5 | 13'07" | 01:20'42" |
| 6 | 10'33" | 01:31'15" |
| 7 | 10'17" | 01:41'32" |
| 8 | 18'52" | 02:00'24" |
| 8.0 | 08'08" | 02:00'27" |
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